Fejetsd el a zsíros és egészségtelen gyorséttermi kajákat! Nem zsírt, hanem izmot kell növesztened, ha túl vékony vagy!

Járj sportra, fittnesszre, aerobikra, ha gondolog még a kondizást is megpróbálhatod! Jó még az otthoni súlyzózás és a kazira tornázás is! (Ajánlom a Rubint Réka kazettákat!)

De ne légy elkeseredve, ha nem nő egyből bicepsz a karodon: még mindig jobb soványnak lenni, mint kövérnek, és hidd el könnyebb hízni, mint fogyni, no meg sokan irigylik a vékony lányokat!